冬蟲夏草煎水要多久 煮沸后再小火煮20-30分鐘

冬蟲夏草煎水的時間可以根據個人的喜好和劑量來確定。一般來說，以下是一般的煎水時間建議：

1. 如果是用冬蟲夏草粉末：將適量的冬蟲夏草粉末加入清水中，攪拌均勻后開火煎煮，煮沸后繼續煮2-3分鐘即可。

2. 如果是用整體冬蟲夏草：將適量的整體冬蟲夏草加入清水中，煮沸后轉小火煎煮20-30分鐘左右，待水變濃縮后即可取出。

在煎水時，可以根據個人口感和實際情況進行調整。一般來說，煎水時間不宜過長，以免藥性損失或水分過度蒸發導致濃度過高。