冬蟲夏草蒸制品食譜推薦

冬蟲夏草，是一種珍貴的中藥材，常被用于滋補身體等方面。除了直接泡水食用，我們還可以嘗試一些蒸制品的食譜，下面就介紹幾款簡單易做的冬蟲夏草蒸制品。

冬蟲夏草蒸雞皮
將雞皮洗凈切成小片，放入碗中加入適量的鹽、味精、料酒等佐料攪拌均勻，再把冬蟲夏草洗凈和切成碎末的紅棗一起倒入碗中拌勻；然后將拌好的原料放進蒸鍋里蒸約20分鐘即可。

冬蟲夏草蒸肉餅
將豬肉剁成肉泥，放入碗中加入適量的面粉、青菜末、雞蛋液、姜末、鹽、味精等佐料拌勻，再把冬蟲夏草洗凈和切成碎末的香菇、紅棗和桂皮粉一起加入到碗中攪拌均勻；然后將拌好的原料放進蒸鍋里蒸約20分鐘即可。

冬蟲夏草蒸排骨
將豬排骨洗凈切段，放入碗中加入適量的鹽、味精、料酒等佐料攪拌均勻，再把冬蟲夏草洗凈和切成碎末的大蔥、姜末、紅棗一起倒入碗中拌勻；然后將拌好的原料放進蒸鍋里蒸約30分鐘即可。

以上三種冬蟲夏草蒸制品都簡單易做，適合各個年齡段的人食用。不過需要提醒的是，冬蟲夏草雖好，但也不能過度依賴，還需均衡飲食，合理搭配營養物質，才能達到更好的身體效果。