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      冬蟲夏草的炒雞蛋做法,美味又營養

      作者: 西藏那曲蟲草網
      冬蟲夏草是一種非常珍貴的中草藥,具有滋補養生的功能。冬蟲夏草富含多種營養成分。將冬蟲夏草和雞蛋結合在一起,既能夠激發美味,又能夠保證營養。

      所需材料:
      雞蛋3個,冬蟲夏草適量,鹽適量,油適量,蔥末適量,姜末適量。

      步驟:
      1.準備好雞蛋,將雞蛋打入碗中,打散備用。
      2.將冬蟲夏草泡軟,洗凈備用。
      3.鍋中倒入適量植物油,加熱至七八成熱時,放入蔥姜末翻炒出香味。
      4.加入泡好的冬蟲夏草繼續翻炒均勻。
      5.將打散的雞蛋液倒入鍋中,迅速翻炒均勻。
      6.在翻炒雞蛋的過程中,適量加鹽調味。
      7.等到雞蛋全部凝固,關火即可。

      溫馨提示:
      1.為增強口感,可以適量加入一點糖、香油、白胡椒粉等調料。
      2.同時注意火候,不要煮老了。

      總之,冬蟲夏草和雞蛋的搭配不僅美味可口,而且營養價值極高。我們可以在家中自己親手制作,既便利又健康,還可以讓我們避免外面食品的不衛生和不健康因素。
       

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